Uzmanlara göre, yaş ilerledikçe vücutta metabolizma hızı düşüyor, bağışıklık sistemi zayıflıyor ve genel sağlık daha fa

Yaz güneşi, D vitamini ihtiyacını gidermek için yeterli olmayabilir. “Güneşli bir havada bile D vitamini yetersizli